HEALTH
गर्दन और पीठ के दर्द से राहत के लिए अर्धचक्रासन
नई दिल्ली, 19 मई: आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली में, जबकि गतिशीलता बढ़ी है, शारीरिक गतिविधि में काफी कमी आई है। इसके परिणामस्वरूप, कई लोग पीठ, कमर और गर्दन…
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HEALTH
सूर्य नमस्कार: महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए एक वरदान
नई दिल्ली, 4 मार्च: आज की तेज़-तर्रार ज़िंदगी में, महिलाएं घर और काम की ज़िम्मेदारियों के बीच संतुलन बनाना कठिन पाती हैं,…