New Delhi, मार्च 28: योग Indian संस्कृति का एक अनमोल धरोहर है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए एक प्राचीन विधि के रूप में कार्य करता है. कई आसनों में, गर्भ आसन को एक उन्नत और प्रभावी मुद्रा माना जाता है. यह उन्नत हठ योग मुद्रा भ्रूण की स्थिति के समान होती … Read more
New Delhi, मार्च 7: आज की तेज़ रफ्तार दुनिया में, अनियमित दिनचर्या और बढ़ते कार्य दबाव के कारण विभिन्न शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं. तनाव, चिंता, चिड़चिड़ापन, उदासी और आतंक अब सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ बन गई हैं. हालाँकि, संगीत चिकित्सा इन समस्याओं को कम करने में प्रभावी साबित हुई है. … Read more
New Delhi, 5 मार्च: आज की तेज़-तर्रार ज़िंदगी में अवसाद एक सामान्य समस्या बन गई है. यह एक गंभीर मानसिक स्थिति है जिसमें व्यक्ति लगातार उदासी, निराशा, रुचि की कमी, थकान, नींद या भूख में बदलाव, और कभी-कभी आत्म-हानि के विचारों से जूझता है. हालांकि, इस स्थिति पर काबू पाना ‘7B’ फॉर्मूला के माध्यम से … Read more
जयपुर, 23 सितंबर (Udaipur Kiran News) . Rajasthan हाईकोर्ट ने केन्द्र और राज्य सरकार सहित यूजीसी से पूछा है कि मानसिक स्वास्थ्य विषय को पाठ्यक्रम में शामिल करने के लिए क्या कदम उठाए जा रहे हैं. इसके साथ ही अदालत ने शिक्षण संस्थाओं में मनोवैज्ञानिक परामर्शदाताओं की नियुक्ति करने को लेकर भी जानकारी पेश करने … Read more