उदयपुर में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के लिए कला और संगीत का आयोजन

उदयपुर, अक्टूबर 10: अमेरिकन इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज (AIIMS), बेड़वास के क्लिनिकल साइकोलॉजी विभाग ने Saturday को मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह के समारोह का समापन किया. यह छह दिवसीय कार्यक्रम 5 से 10 अक्टूबर तक चला, जिसमें छात्रों, चिकित्सा पेशेवरों और आम जनता के बीच मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए 17 गतिविधियों का आयोजन किया गया.

स्कूलों और नशामुक्ति केंद्रों में भी जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किए गए. मानसिक कल्याण और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए स्ट्रीट प्ले और मानसिक खेलों का सहारा लिया गया.

कला और संगीत का उपयोग मानसिक कल्याण को प्रोत्साहित करने के लिए

डॉ. प्रीति शर्मा, क्लिनिकल साइकोलॉजी विभाग की प्रमुख, ने कहा कि उद्देश्य छात्रों, डॉक्टरों और जनता के बीच मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक बातचीत को प्रोत्साहित करना था. उन्होंने स्पष्ट किया कि मानसिक स्वास्थ्य केवल बीमारी की अनुपस्थिति नहीं है, बल्कि यह तनाव को प्रबंधित करने, अपनी क्षमताओं को पहचानने और समाज में योगदान देने की क्षमता भी है.

इस वर्ष, मानसिक स्वास्थ्य पर बातचीत को अधिक सुलभ और संवेदनशील बनाने के लिए कला, संगीत और आत्म-प्रकाशन का उपयोग किया गया. चिकित्सा छात्रों, डॉक्टरों और फैकल्टी सदस्यों ने गतिविधियों में उत्साह से भाग लिया.

सप्ताह के दौरान आयोजित सत्र

कार्यक्रम की शुरुआत 5 अक्टूबर को एक पोस्टर प्रतियोगिता और नाटक से हुई. अन्य गतिविधियों में फ्री-फ्लोइंग ड्राइंग, एक बैलून एंग्जाइटी गतिविधि जिसमें छात्रों ने अपनी चिंताओं को बैलून पर लिखा और फिर उन्हें छोड़ दिया, आत्म-करुणा गतिविधि “Be Your Friend”, मिट्टी की कला और रंग विश्लेषण शामिल थे.

सप्ताह में भावनात्मक अंताक्षरी, साउंड थेरेपी, विज़न बोर्ड, आत्महत्या रोकथाम पर विशेष नाटक, दृश्य ध्यान, ब्लॉक आर्ट, सफेद चादर पर पेंटिंग और एक जैमिंग नाइट का आयोजन किया गया. समापन कार्यक्रम के तहत कार्यशालाएं और स्ट्रीट प्ले आयोजित किए गए.

प्राकृतिक वातावरण से मिल सकता है मानसिक संतुलन

मुख्य अतिथि और निदेशक डॉ. प्रिया जैन ने प्राकृतिक वातावरण, फूलों और पत्तियों के रंगों और आकृतियों के महत्व पर प्रकाश डाला. उन्होंने कहा कि प्रकृति रचनात्मकता को प्रेरित कर सकती है और मानसिक और भावनात्मक संतुलन को बनाए रखने में मदद कर सकती है.

कॉलेज के प्रिंसिपल डॉ. विनय जोशी ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य अब एक प्रमुख प्राथमिकता बन गया है और ऐसे कार्यक्रम न केवल जागरूकता फैलाते हैं बल्कि मानसिक कल्याण के प्रति संवेदनशीलता भी विकसित करते हैं.

इस कार्यक्रम में 200 से अधिक छात्रों और फैकल्टी सदस्यों ने भाग लिया. विभाग के प्रमुख डॉ. बी.के. पुष्प, डॉ. अब्दुल शाजिद, डॉ. अन्नू जैन और डॉ. दिव्या ने भी जीवन में संतुलन, सामंजस्य, मानसिक शांति और सकारात्मकता के महत्व पर अपने विचार साझा किए. समापन पर, प्रतिभागियों को विभिन्न गतिविधियों में भागीदारी के लिए पुरस्कृत किया गया.